AI MEREU CHEF DE CEARTĂ? ÎȚI LIPSESC 5 LUCRURI!
Știai că fiecare avem o melodie interioară? Reacțiile, comportamentul și stările noastre interioare sunt conduse de această melodie interioară. Asta se răsfrânge în relațiile noastre cu partenerul, parinții, familile noastre. În relațiile de serviciu sau cu semenii noștri. Chiar și atunci când te afli la volanul mașinii tale.
Știai ca există afecțiuni psihice, emoționale și fizice comune la cei care trăiesc calvarul zonelor de conflict?
Află cum poți să-ți gestionezi emoțiile și să-ți stăpânești furia. Cu doar 3 minute în fiecare zi îți pot schimba starea fizică și psihică pentru câteva ore. Vei afla cum te poți calma pe loc și cum poți să ieși rapid dintr-un conflict cu efecte minime.
Care este cel mai mare dușman al gândurilor tale? Nu te odihnești pentru că ești stresat sau ești stresat pentru că ai un somn rau și dormi prost?
Vei înțelege cum să-ți regenerezi celulele iar corpul tău să întârzie să îmbătrânească.
Toate aceste tehnici, de la omul care aduce pacea – Sabin Mureșan, lucrător pentru pace în zonele dei de conflict, Duminică de la ora 17:00, la Antena3 CNN si pe youtube.
Te aștept să interacționăm în comentarii pe youtube!
Pentru a vedea și ediția următoare, nu uita să te abonezi la canal.
